Jak zachęcić niejadka do jedzenia warzyw w 14 dni

Czy marzysz o tym, by Twoja pociecha z uśmiechem na twarzy sięgała po brokuły, marchewkę czy szpinak? Jeśli tak, to ten ebook jest właśnie dla Ciebie!

Poznaj sprawdzony system, który odmieni dietę Twojego dziecka w zaledwie 2 tygodnie!

Cześć, jestem Anita Bożek!

Jako mama dobrze wiem, jak trudno przekonać dziecko do warzyw. Sama przez to przechodziłam – grymasy, odwracanie głowy, „bleee, nie lubię!”. Po wielu próbach znalazłam sposób, który działa – bez walki i stresu. Teraz dzielę się nim z innymi rodzicami, żeby codzienne posiłki stały się spokojniejsze i przyjemniejsze. Jeśli masz dość namawiania – ten e-book jest dla Ciebie!
📌 „Anita Bożek” to persona ekspercka, oparta na doświadczeniach tysięcy rodziców i sprawdzonych metodach.

Co zyskasz dzięki ebookowi?

🥕 14-dniowy plan działania krok po kroku

🥦 30 sprawdzonych przepisów na pyszne dania z warzywami

🍅 Techniki psychologiczne zachęcające dzieci do próbowania nowych smaków

🥬 Wskazówki, jak ukryć warzywa w ulubionych potrawach dziecka

🥒 Porady, jak radzić sobie z oporem i kaprysami przy stole

Dlaczego warto mi zaufać?

🌱 Praktyczne podejście: Oparte na doświadczeniach rodziców i skutecznych metodach.

💡 Łatwe do wdrożenia: Proste kroki, które od razu możesz wprowadzić w życie.

🍅 Techniki psychologiczne zachęcające dzieci do próbowania nowych smaków

🍽️ Sprawdzone techniki: Skuteczne sposoby na przekonanie dzieci do jedzenia warzyw.

👪 Rodzinne wsparcie: Każdy krok opiera się na budowaniu pozytywnej atmosfery przy stole.

Co mówią rodzice, którzy skorzystali z mojego systemu?

Co znajdziesz w środku?

  • E-Book – „Jak przekonać niejadka do jedzenia warzyw w 14 dni”
  • Kompletny 14-dniowy plan wprowadzania warzyw
  • Psychologia dziecięcego niejadka - jak zrozumieć i przezwyciężyć opór
  • 30 przepisów na pyszne dania z ukrytymi warzywami
  • Techniki prezentacji potraw, które sprawią, że dziecko zechce spróbować
  • Jak stworzyć pozytywne skojarzenia z warzywami poprzez zabaw
  • Rola rodziców w kształtowaniu nawyków żywieniowych
  • Jak radzić sobie z nawrotami niechęci do warzyw
  • Lista zakupów i plan przygotowania posiłków na 2 tygodnie

Spis treści

Wprowadzenie

  • Dlaczego dzieci odmawiają jedzenia warzyw?
  • Jakie korzyści przynosi spożywanie warzyw dla rozwoju dziecka?
Rozdział 1

Zrozumienie potrzeb Twojego dziecka

  • Dlaczego dzieci odmawiają jedzenia?
  • Jak różni się smak u dzieci i dorosłych?
  • Znaczenie wzorców rodzinnych
Rozdział 2

Przygotowanie do zmiany

  • Ustalanie realistycznych celów na 14 dni
  • Tworzenie pozytywnej atmosfery przy stole
  • Komunikacja z dzieckiem
Rozdział 3

Plan na 14 dni

  • Dzień 1-3: Wprowadzenie do warzyw przez zabawę
  • Dzień 4-7: Stopniowe zwiększanie ilości warzyw w posiłkach
  • Dzień 8-10: Tworzenie kolorowych, atrakcyjnych posiłków
  • Dzień 11-14: Wspólne gotowanie i wybór warzyw przez dziecko
Rozdział 4

Techniki i triki wspierające zdrowe nawyki

  • Ukrywanie warzyw w ulubionych daniach
  • Zamiana warzyw na przekąski
  • Nagrody i pochwały za zdrowe jedzenie
Rozdział 5

Radzenie sobie z oporem dziecka

  • Co zrobić, gdy dziecko odmawia próbowania?
  • Jak radzić sobie z humorem i cierpliwością?
  • Kiedy szukać pomocy specjalisty?
Rozdział 6

Długoterminowe utrzymanie zdrowych nawyków

  • Jak monitorować postępy dziecka?
  • Utrwalanie nowych nawyków na przyszłość
  • Znaczenie zdrowych wzorców rodzinnych
Rozdział 7

Porady dla rodziców na trudne dni

  • Jak zachować cierpliwość, gdy nie wszystko idzie zgodnie z planem
  • Wsparcie emocjonalne dla dziecka
  • Ustalanie realistycznych oczekiwań

Wnioski

Podsumowanie

  • Kluczowe wnioski z 14-dniowego programu
  • Rola rodziców w budowaniu długotrwałych nawyków
  • Zachęcanie do dalszych kroków – co po 14 dniach?

Bonus specjalny!

📌 Kolorowy planner posiłków na lodówkę (wartość: 29 zł → 0 zł!)

🖼️ Praktyczny i estetyczny planner do powieszenia na lodówce.
📅 Miejsce na planowanie posiłków na cały tydzień – lepsza organizacja i zdrowe nawyki!

📚 Dodatkowy e-book: „30 Zdrowych Przekąsek dla Maluchów” (wartość: 39 zł → 0 zł!)

🍏 Szybkie i zdrowe przekąski, które dzieci pokochają!
🍪 Przepisy bez zbędnego cukru – idealne na drugie śniadanie czy podwieczorek.

🎉 NIESPODZIANKA: Tajemniczy Kalendarz Warzywnych Wyzwań (wartość: 67 zł → 0 zł!)

🥕 Zabawa, która zachęca dzieci do jedzenia warzyw!
📝 Codzienne wyzwania, które sprawią, że warzywa staną się naturalnym wyborem.

🗣️ „Magiczne Zdania: Jak przekonać dziecko do spróbowania nowego jedzenia” (wartość: 27 zł → 0 zł!)

💡 Gotowe zwroty i dialogi, które działają na dzieci.
📝 Jak mówić, by dziecko chętniej sięgało po zdrowe jedzenie!

🍫 „Lista 20+ zdrowych zamienników słodyczy” (wartość: 35 zł → 0 zł!)

🍓 Jak zastąpić słodycze zdrowymi przekąskami, które dzieci pokochają?
🥑 Przepisy na domowe smakołyki bez konserwantów i nadmiaru cukru!

📅 „Gotowe tygodniowe menu dla niejadka” (wartość: 49 zł → 0 zł!)

🍽️ 7-dniowy jadłospis z posiłkami, które dzieci jedzą chętniej.
🛒 Lista zakupów i praktyczne wskazówki, jak wprowadzić zdrowe zmiany.

🔹 PODSUMOWANIE: MEGA PAKIET BONUSÓW!

📌 Łączna wartość: 246 zł → 0 zł! 🎁

Wszystko, co musisz zrobić, to zaznaczyć „Odbieram bonusy” i otrzymasz cały zestaw ZA DARMO! 🎉

⏳ Oferta dostępna tylko TERAZ – nie przegap tej okazji! 🚀

Gwarancja satysfakcji

Jestem pewna skuteczności mojego systemu. Dlatego oferuję 14-dniową gwarancję zwrotu
pieniędzy. Jeśli po dwóch tygodniach stosowania moich metod nie zauważysz poprawy, zwrócę Ci
każdą wydaną złotówkę!

Ile to kosztuje?

Wyobraź sobie spokojne posiłki, uśmiechnięte dziecko i zdrową dietę pełną warzyw. Ile to
dla Ciebie warte?

Cena regularna: 99 zł

Cena promocyjna: tylko 47 zł!
Ta inwestycja zwróci się wielokrotnie w postaci zdrowia Twojego dziecka i spokoju w
Waszym domu.

Nie czekaj! Działaj teraz!

Kliknij przycisk poniżej i zamów swojego ebooka. Już za 14 dni Twoje dziecko może
pokochać warzywa!

KUPUJĘ I ZMIENIAM NAWYKI ŻYWIENIOWE MOJEGO DZIECKA

P.S. Pamiętaj, że masz 14 dni na przetestowanie metody. Nie ryzykujesz nic, a możesz
zyskać zdrowe i szczęśliwe dziecko!

Masz wątpliwości? My mamy odpowiedzi!

Rodzicielstwo to nieustanna troska, a szczególnie jeśli chodzi o nawyki żywieniowe naszych dzieci. Rozumiemy, że możesz mieć wiele pytań na temat wprowadzenia warzyw do diety niejadka, dlatego nasz e-book jest odpowiedzią na najczęstsze wątpliwości. Zebraliśmy sprawdzone strategie, które krok po kroku pomogą Ci rozwiązać problemy z jedzeniem i sprawią, że Twoje dziecko z radością sięgnie po zdrowe przekąski.

Tak! Nasze techniki są dostosowane do różnych grup wiekowych i preferencji żywieniowych dzieci.

Nie! Wszystkie przepisy są proste i oparte na łatwo dostępnych produktach.

Po 14 dniach regularnego stosowania naszych technik zobaczysz wyraźne zmiany w nastawieniu dziecka do jedzenia.

Regulamin